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Les séances en visio de sophrologie et relation d’aide
Parce que l’on a parfois besoin de parler de quelque chose qui nous tient à cœur, de confidentiel, ou même parce que l’on n’ose pas parler d’un sujet à un proche, il est important d’avoir la possibilité de parler avec une personne neutre.
Description
Que ce soit pour gérer un conflit intérieur ou extérieur, un état d’être, la Relation d’Aide centrée sur la personne selon la méthode de Carl Rogers vous permettra de faire la lumière sur vos zones d’ombres, de prendre des décisions dans vos moments d’incertitudes, de trouver des solutions à vos problèmes, des réponses à vos questions, de déparasiter le mental et se sentir plus serein(e).
Durant ces séances nous apprendrons des techniques pour cesser le bavardage intérieur et améliorer la concentration.
Le cadre des séances en visio
Le cadre des séances reste le même qu’en entretien en cabinet : bienveillance, non jugement, respect, confidentialité, ponctualité.
Mais il y a un cadre encore plus spécifique lié à l’entretien en visio, une condition sine qua non : votre disponibilité. Il est important que vous vous accordiez un vrai temps pour être vraiment présent à votre séance. pour cela, vous devez prévoir un espace où vous ne serez pas dérangé(e), où vous pourrez parler en toute liberté de ce qui vous préoccupe. Et bien sûr, ne rien faire d’autre, pendant votre séance ! Votre disponibilité et votre implication sont absolument requises.
Séance d’une heure
Une fois le paiement effectué, nous vous contacterons pour fixer le rendez-vous ensemble.
Avis
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